相信从空调服役到淘汰一次都没清洗过的用户不占少数，但是从空调性能、使用健康的角度空调一定要及时清洗，不洗空调的危害有千万种，别存在幸存者偏差。
其实空调清洗自己动手就能搞定，如果自己不愿意动手，就需要花费1-200元，找师傅上门清洗，当然师傅清洗的更加干净专业是肯定的了。
为啥要求大家清洗空调呢？因为空调长时间不清晰实在是太脏了，笔者找到之前清洗家中老空调的图片，可以给大家看一看。
空调异味、风力减小的主要原因就是空调机内滤网被灰尘堵塞，清洗前后的差距还是非常明显的，可以想象的到这样的滤网上灰尘细菌吹到空气中是什么样的一种体验。
清洗空调有专用的清洗剂，价格也不贵，空调清洗剂的主要配方有表面活性剂、溶剂、杀菌剂、防腐蚀剂、香料等，通过气瓶内的压力以泡沫状液体喷出。
了解了配方其实它的清洁原理也非常的简单，表面活性剂和溶剂其实就是类似于洗洁精的作用，通过溶解空调内部的灰尘和油渍达到视觉清洗效果。
而杀菌剂可有效针对空调内的细菌病毒等有害物进行杀灭，防腐剂可以增加产品使用寿命，而香料则可以降低空调中发霉的味道，保持空气清新。
自清洁、除菌空调让家庭制冷更健康
尤其是今年突然来袭的疫情，让很多用户都开始更加的关注起空气质量的健康了。
而今年也有不少家电开始加入了健康功能，比如咱们本期聊到的空调，其中自清洁和除菌功能，我觉得是两个比较实用的功能，大家可以自行选购。
自清洁功能从字面意思其实就很好理解，就是自动清洁空调上积攒的灰尘，让空调保持持久的干净，卫生。
其原理也比较简单，通过蒸发器结霜的方式对空调翅片进行自动清洁，降低了空调手工清洁的频率，提升了空调洁净度。
但该功能下的空调并非所有产品都比较靠谱，用户也需要仔细甄别，此前笔者曾经参与了海尔万人见证的自清洁空调盲测挑战赛，通过现场真实挑战见证的方式，海尔空调的自清洁功能确实不错，值得大家多关注。
其次就是空调的除菌功能，目前除菌主要是通过高温、UV紫外线、以及HEPA滤网等方式进行除菌或者换气，理论上来说这些空调都有一定的杀菌消毒效果，对健康品质有更高要求的用户可以多留意下此方面的功能。
空气循环风扇加持，让室内温度更均匀
很多人可能不太适应空调的凉爽，或者想让房间的温度能更加的均匀，针对这种情况，传统的空调的风道是无法做到均匀制冷的，有条件的家庭可以配备一个空气循环扇，提升室内的空气流动。
当然空气循环扇也有好有坏，贵的较比便宜的产品主要差距在，品牌、做工、颜值、风感、风力、噪音，几个维度。
但说实话几百元的产品与几千元的产品之间的体验差值并不算高，所以大家可以根据自己的预算去选购，比如小米、巴慕达、戴森这些都是非常知名且口碑比较好的空气循环扇品牌。
定期开窗透气，合理调节温度
忽冷忽热容易导致感冒等疾病，空调不可调得过低。
即使室外再炎热，室内的空调温度也不宜设置太低，一般成年人在空调房内最适宜温度为25~26℃，体弱者27~28℃，如温差过大，很容易造成头晕，口干舌燥，咳嗽流涕等不适，严重时可能引发中风。
因此，建议一般情况下，最好将空调调到26℃左右，室内外温差最好不超过8℃，否则会加重体温调节中枢负担。
除此之外，长时间在空调房内生活，由于空气不流通，环境得不到改善，容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等。
因此，应该注意时常换气，建议2个小时左右开一次窗，每次约10分钟左右即可。
